هذا ما يحدث للدماغ عند التوقف عن الكلام! – الشروق أونلاين

يُعدّ الصمت جزءا طبيعيا من حياة الإنسان، فقد يلجأ إليه للراحة والتأمل أو للابتعاد عن الضوضاء والضغوط اليومية. لكن هل تساءلنا يوما عما يحدث داخل الدماغ عندما نتوقف عن الكلام؟

يُنظر إلى الصمت غالبا باعتباره وسيلة لضبط النفس أو الابتعاد عن ضغوط الحياة اليومية، لكن ما يحدث داخل الدماغ عند الامتناع عن الكلام أكثر تعقيدا مما يبدو. فالصمت لا يعني بالضرورة توقف النشاط الذهني، بل قد يرتبط بعمليات تتعلق بالتحكم في السلوك والانتباه وتنظيم الاستجابات.

وفي هذا السياق، توضح مارينا أنيكينا، أخصائية طب الأعصاب الروسية، أن الامتناع الواعي عن الكلام ليس مجرد توقف سلبي عن الحديث، بل يتطلب مشاركة آليات عصبية تساعد الإنسان على كبح رغبته في التعبير، خصوصا عندما يكون لديه ما يريد قوله.

عندما يقرر الإنسان التزام الصمت رغم رغبته في الكلام، تشارك مناطق دماغية مسؤولة عن التحكم التنفيذي وتنظيم السلوك في تثبيط الاستجابة الكلامية. وتشمل هذه العمليات شبكات مرتبطة بالقشرة الجبهية، التي تؤدي دورا في اتخاذ القرار وضبط الاندفاعات.

وبحسب أنيكينا، فإن مقاومة الرغبة في الكلام قد تتطلب جهدا ذهنيا، لا سيما في المواقف التي تتسم بالتوتر أو الصراع الداخلي. ومع ذلك، فإن مقدار هذا الجهد يختلف من شخص إلى آخر، ولا يعني أن الصمت أكثر استنزافا للطاقة من الكلام في جميع الحالات.

قد يمنح الابتعاد عن الضوضاء والتفاعلات المستمرة بعض الأشخاص فرصة للتركيز والتأمل وملاحظة التفاصيل المحيطة بهم. كما يعتمد التواصل البشري على عناصر غير لفظية، مثل تعابير الوجه والإيماءات ونبرة الصوت، إلى جانب الكلمات المنطوقة.

لكن لا توجد أدلة علمية كافية تؤكد أن الصمت المطوّل يؤدي بالضرورة إلى تراجع القدرة على فهم كلام الآخرين أو أنه ينقل الدماغ تلقائيا إلى نمط إدراك مختلف. فهذه التأثيرات، إن ظهرت، تتأثر بالسياق والحالة النفسية وطبيعة التفاعل الاجتماعي.

تلفت أنيكينا إلى أهمية التمييز بين الصمت الذي يختاره الإنسان والتراجع في الكلام الذي يحدث نتيجة اضطراب صحي. فبعض الأمراض العصبية قد تؤثر في القدرة على الكلام أو وضوح الصوت، ومن بينها مرض باركنسون، كما قد تؤثر أمراض مثل ألزهايمر وبعض أنواع الخرف في اللغة والتواصل.

ويمكن أيضا أن ترتبط قلة الكلام والانسحاب الاجتماعي بالاكتئاب أو بمشكلات صحية أخرى. لذلك، فإن التغير المستمر في طريقة الحديث أو انخفاض الصوت بصورة ملحوظة يستحق التقييم الطبي، ولا سيما إذا ترافق مع تغيرات في الذاكرة أو الحركة أو المزاج.

ولا يعني الصمت أو الانطواء بمفردهما الإصابة بمرض عصبي أو نفسي، كما أن استمرار هذه الحالة لعدة أسابيع لا يكفي لتشخيص مرض بعينه، بل ينبغي النظر إلى الأعراض الأخرى والسياق العام.