تحذير: تجاوز جرعة دواء حرقة المعدة يُهدد صحة جهازك الهضمي

أصدرت الصيدلانية البريطانية ديبورا غرايسون تحذيراً من الإفراط في تناول دواء “أوميبرازول” لعلاج حرقة المعدة، مشيرةً إلى آثاره السلبية المحتملة على الجهاز الهضمي وامتصاص العناصر الغذائية. وحثت على اتباع عادات صحية بديلة لتخفيف الحرقة بدلاً من الاعتماد الكلي على الدواء. قد يؤدي الاستخدام المفرط لهذا الدواء إلى نقص فيتامينات B12 والحديد والكالسيوم، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى البكتيرية.

مخاطر دواء حرقة المعدة “أوميبرازول”

أوضحت غرايسون أن “أوميبرازول”، رغم فعاليته في تخفيف حرقة المعدة مؤقتاً، يعمل على تثبيط إنتاج الأحماض الهضمية المهمة لهضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية الأساسية. هذا التثبيط يمكن أن يؤدي إلى مشاكل هضمية كالانتفاخ والغثيان وزيادة الوزن، بالإضافة إلى نقص فيتامينات هامة للجسم. وأشارت إلى أن انخفاض حموضة المعدة قد يزيد من احتمالية الإصابة بالالتهابات البكتيرية، ويضعف مناعة الجسم. كما أكدت أن بعض المرضى لا يستجيبون للعلاج بهذا الدواء على الإطلاق.

بدائل دواء حرقة المعدة

نصحت غرايسون بتبني عادات غذائية وحياتية صحية بدلاً من الاعتماد المطول على دواء “أوميبرازول”. وتشمل هذه العادات:

• تناول الطعام ببطء.
• تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحفز حرقة المعدة مثل الشوكولاتة والقهوة.
• الانتظار لمدة لا تقل عن ثلاث ساعات بين تناول وجبة العشاء والنوم.

أعراض نقص الفيتامينات بسبب دواء حرقة المعدة

يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات الناتج عن الإفراط في تناول “أوميبرازول” إلى مجموعة من الأعراض. يوضح الجدول التالي أهم الفيتامينات المتأثرة ونقصها المحتمل:

نصائح لتجنب مشاكل حرقة المعدة

للتقليل من حرقة المعدة وتجنب الحاجة المفرطة إلى الأدوية، ينصح باتباع نمط حياة صحي يتضمن نظاماً غذائياً متوازناً، وتجنب التدخين، والحفاظ على وزن صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، والتقليل من التوتر. كما يُنصح باستشارة الطبيب لتحديد أسباب حرقة المعدة والخيارات العلاجية الأنسب بدلاً من التداوي الذاتي.