يمكن أن يكون التهاب الحلق مزعجًا للغاية ، خاصة مع التغيرات الصيام أو الطقس ، ولكن هناك علاجات طبيعية فعالة لتقليلها بسرعة.
وصفات طبيعية للتخلص من التهاب الحلق
إذا استمر التهاب الحلق لأكثر من 5 أيام أو أن مالكه يكون درجة حرارة عالية ، وصعوبة البلع ، فمن الأفضل استشارة الطبيب.
كشف الخط الصحي أن هناك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تعالج التهاب الحلق ، وأبرزها:
العسل والليمون:
امزج ملعقة كبيرة من العسل مع نصف عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ. اشربه مرتين في اليوم ، لأنه مضاد للبكتيريا ومهدئ للحلق.
WIP بالماء والملح:
يُضاف نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ ، وجعل الغرغرة مع محلول 3 مرات في اليوم ؛ لأنه مسار لتقليل الالتهاب وقتل الألم الذي يسبب الألم.
الزنجبيل مع العسل:
امزج ملعقة صغيرة من العسل في الماء الدافئ ، والزنجبيل مضاد للالتهابات ويساعد على تخفيف الألم بسرعة.
شاي البابونج:
اشرب كوبًا من شاي البابونج الدافئ قبل النوم ، فهو يساعد على تهدئة الحلق ويقلل من تهيج.
ثوم:
مضغ قرنفل ثوم صغير أو أضفه للأكل ، لأنه مضاد للبكتيريا والفيروس الطبيعي.
استنشاق البخار :
تغلي المياه التي يتم فيها وضع بضع قطرات من زيت النعناع أو زيت الكافور ، ثم استنشق البخار لمدة 5 دقائق ، ومن دور هذا البخار لترطيب الحلق وتقليل الالتهاب.
أكل الحساء الدافئ:
مثل حساء الدجاج أو حساء الخضار ، لأنه يرطب الحلق ويوفر العناصر الغذائية التي تعزز المناعة.
اشرب الكثير من السوائل:
يجب أن تكون الماء الدافئ أو الأعشاب الطبيعية أو حليب العسل في حالة سكر للحفاظ على ترطيب الحلق ومنع الجفاف.