منوعات.. لن تتوقع ذلك .. مرض غامض وراء معاناة النساء والرجال من تفاصيل التعب المزمن

يزداد الضغط النفسي والتوتر في العصر الحديث ، مما أدى إلى معاناة عدد كبير من الناس من مرض غامض يعرف باسم الإجهاد العام.

وتسبب الأرثوذكسية يعاني الشخص من التعب المزمن دون معرفة السبب الحقيقي لهذا وفقدان القدرة على التركيز وزيادة التوتر والأرق ومرض السكري ويؤثر على العديد من الهرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين.

وفقًا لموقع Hesologyiv ، فإننا نكشف لك عن أسباب الإجهاد العام وأهم المعلومات حول هذا الموضوع.

ما هو الإجهاد العام؟

يحدث الإجهاد الكردي عندما تكون الغدد الكظرية ، التي تقع فوق الكلى ، غير قادرة على إنتاج كميات كافية من الهرمونات ، وخاصة الكورتيزول ، بسبب التعرض المستمر للإجهاد البدني أو النفسي ونتيجة لذلك ، يعاني الشخص من أعراض مثل الثبات التعب ، والضعف السيئ ، واضطرابات النوم ، وحتى الشعور بالإرهاق العاطفي.

أسباب الإجهاد العام

غالبًا ما يرتبط هذا الاضطراب بالتعرض المستمر للضغط ، سواء كان عاطفيًا أو جسديًا أو عقليًا ، وعندما يواجه الجسم مواقف مرهقة ، تفرز الغدد الكظرية هرمون الكورتيزول لمساعدته على الاستجابة ، ولكن عندما تستمر هذه الحالة لفترات طويلة دون راحة ، تستنزف هذه الغدد تدريجياً ، مما يؤدي إلى انخفاض قدرتها على إنتاج الهرمونات الأساسية.