وقاية ضرورية .. الصحة تدعو لإجراءات عاجلة لمواجهة الموجة الحارة.

أصدرت وزارة الصحة والسكان إرشادات وقائية عاجلة لحماية المواطنين من مضاعفات الطقس الحار، مثل ضربات الشمس والإجهاد الحراري. شدد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي للوزارة، على أهمية اتباع هذه الإجراءات للتعامل مع الحالات الخطيرة التي تزداد خلال فصل الصيف، موضحًا الفروقات بينهما وطرق الإسعاف الأولية.

الفروقات بين الإجهاد الحراري وضربات الشمس

أوضح الدكتور حسام عبدالغفار أن الإجهاد الحراري يحدث نتيجة فقدان الجسم للسوائل والأملاح بكميات كبيرة، وذلك بسبب التعرض المباشر للحرارة الشديدة. تتضمن أعراضه الصداع والدوخة والتشنجات العضلية، بالإضافة إلى التعرق الغزير وشحوب الجلد والغثيان، مع تسارع في النبض وارتفاع درجة حرارة الجسم حتى 38 درجة مئوية. تتطلب الإسعافات الأولية نقل المصاب فورًا إلى مكان بارد، وتقديم السوائل له، وتبريد الجسم باستخدام كمادات الماء.

وفي المقابل، تعتبر ضربات الشمس حالة طارئة تهدد الحياة بشكل مباشر، وتحدث عندما يفقد الجسم قدرته على تنظيم درجة حرارته الداخلية، مما يؤدي إلى ارتفاعها لتتجاوز 40 درجة مئوية. تتميز أعراض ضربات الشمس بتوقف التعرق وجفاف الجلد واحمراره، مصحوبًا بالهذيان وفقدان الوعي ونوبات التشنج. تتطلب هذه الحالة تبريد الجسم بشكل فوري وعاجل، مع ضرورة نقل المصاب إلى أقرب مستشفى على الفور لتلقي الرعاية الطبية المتخصصة.

إسعافات أولية وطرق الوقاية من حرارة الصيف

شددت وزارة الصحة والسكان على أهمية الإكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية لتجنب الجفاف، مع الابتعاد عن المشروبات الغنية بالكافيين أو السكريات التي قد تزيد من فقدان السوائل. ينصح بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصةً خلال ساعات الذروة من الحادية عشرة صباحًا وحتى الرابعة عصرًا، لتقليل خطر الإصابة بالإجهاد الحراري وضربات الشمس.

كما نصحت الوزارة بارتداء الملابس القطنية الفاتحة والفضفاضة عند الخروج، إضافة إلى استخدام القبعات والنظارات الشمسية لحماية الرأس والعينين من أشعة الشمس الضارة. يفضل إغلاق النوافذ نهارًا لمنع دخول الحرارة إلى المنازل، واستخدام مبردات الهواء أو المراوح للمساعدة في تلطيف الجو داخل الغرف، مع ضرورة تهوية المنازل بشكل جيد ليلًا.

متى تستدعي الحالة زيارة الطبيب؟

حذرت الوزارة من ترك الأطفال أو كبار السن أو أصحاب الأمراض المزمنة في أماكن سيئة التهوية أو مرتفعة الحرارة، حيث يعتبرون الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات الصحية الخطيرة. يؤكد المتحدث الرسمي للوزارة على ضرورة التوجه الفوري لأقرب مستشفى عند ظهور أي أعراض شديدة مثل فقدان الوعي أو الارتفاع الحاد والمفاجئ في درجة حرارة الجسم.

تؤكد وزارة الصحة والسكان على توفير كافة الخدمات الطبية اللازمة عبر شبكة مستشفياتها ووحدات الطوارئ المنتشرة في جميع أنحاء الجمهورية. تدعو الوزارة المواطنين إلى الالتزام بالإرشادات الوقائية لضمان سلامتهم وتجنب أي مخاطر صحية قد تنتج عن ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف.