السر أخيراً انكشف.. وداعاً للأسنان الصفراء بوصفات طبيعية منزلية لابتسامة ناصعة البياض أبيض من الحليب

تُعتبر الابتسامة البيضاء المشرقة هي سر الجاذبية والثقة بالنفس، لكن مع مرور الوقت، قد يتسبب نمط حياتنا وعاداتنا الغذائية في اصفرار الأسنان. ومع ارتفاع تكلفة جلسات تبييض الأسنان في عيادات الأسنان، يبحث الكثيرون عن حلول طبيعية وآمنة يمكن تطبيقها في المنزل وبأقل التكاليف.

لذلك، جمعنا لكم في هذا المقال مجموعة من أفضل الوصفات الطبيعية لتبييض الأسنان وإزالة الاصفرار بفعالية وسرعة، باستخدام مكونات بسيطة متوفرة في مطبخك.

تبييض الأسنان بصودا الخبز (بيكربونات الصوديوم)

تُعرف بيكربونات الصوديوم، أو ما تُسمى “صودا الخبز”، بقدرتها المذهلة على إزالة البقع السطحية من الأسنان. لتحضير معجون التبييض، اخلط ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع بضع قطرات من الماء أو عصير الليمون. دلك أسنانك بهذا المعجون بلطف لمدة دقيقة أو دقيقتين. ملاحظة هامة: لتجنب تآكل مينا الأسنان، لا تكرر هذه الوصفة أكثر من مرتين في الأسبوع.

قشر الموز: الحل الطبيعي لتبييض أسنانك

قد يبدو الأمر غريبًا، لكن قشر الموز غني بعناصر مهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، التي تعمل على إزالة التصبغات من الأسنان بلطف دون أي ضرر. كل ما عليك فعله هو فرك الجزء الداخلي من قشرة الموز على أسنانك لمدة دقيقتين يوميًا. ستلاحظ فرقًا كبيرًا في بياض أسنانك خلال أسبوعين.

تبييض الأسنان بخل التفاح: استخدمه بحذر

يتمتع خل التفاح بخصائص مطهرة ومبيضة، لكن يجب استخدامه باعتدال شديد. لتبييض أسنانك به، قم بتخفيف ملعقة صغيرة من الخل في كوب من الماء، ثم استخدمه كغسول للفم لمدة 30 ثانية. بعد ذلك، اغسل أسنانك بمعجون الأسنان كالمعتاد. تنبيه: لا تفرط في استخدامه أبدًا، فالحفاظ على طبقة المينا هو الأهم.

الفحم النشط: مزيل البقع والسموم من فمك

يعتبر الفحم النشط من الطرق الطبيعية القوية لإزالة التصبغات والسموم من الفم. لاستخدامه، افتح كبسولة من الفحم النشط، بلل فرشاة أسنانك ثم اغمسها في الفحم ونظف أسنانك برفق. للحصول على أفضل النتائج دون إضرار، يُفضل استخدامه مرة أو مرتين في الأسبوع.

نصائح ذهبية للحفاظ على بياض أسنانك

بالإضافة إلى الوصفات الطبيعية، هناك عادات يومية تساهم بشكل كبير في الحفاظ على ابتسامة بيضاء ناصعة وصحة فم جيدة:

• تجنب المشروبات الملونة: قلل من تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية التي تسبب تصبغ الأسنان.
• الإقلاع عن التدخين: يعد التدخين من أكبر مسببات اصفرار الأسنان وتدهور صحة الفم.
• تنظيف الأسنان بانتظام: احرص على تفريش أسنانك بعد كل وجبة لإزالة بقايا الطعام والبقع.
• استخدام خيط الأسنان: لا تنسَ استخدام خيط الأسنان يوميًا لتنظيف الأماكن التي لا تصلها الفرشاة والحفاظ على اللثة صحية.