طبيب قلب يوضح: التصرف الأول عند الشعور بنوبة قلبية خلف عجلة القيادة

النوبة القلبية أثناء القيادة هي حالة طبية طارئة ومهددة للحياة تتطلب تدخلاً فورياً في أقرب مستشفى؛ حيث تحدث بسبب تراكم الدهون والكوليسترول في الشرايين التاجية المسؤولة عن تغذية القلب، مما يؤدي إلى تشكل لويحات صلبة تعرقل تدفق الدم وتلحق ضرراً بالغاً بعضلة القلب، والوعي بكيفية التعامل معها يمكن أن ينقذ حياتك وحياة الآخرين على الطريق.

ما هي أعراض النوبة القلبية أثناء القيادة التي يجب الانتباه لها؟

إن إدراك علامات الإنذار المبكر هو خط الدفاع الأول، ويعد ألم الصدر أو الشعور بالانزعاج في منتصفه هو العرض الأكثر وضوحاً وشيوعاً، لكن هناك مؤشرات أخرى لا تقل أهمية، وقد تظهر بشكل مفاجئ لتنبهك إلى خطورة الوضع؛ حيث يتوجب عليك التعامل معها بجدية تامة، فالألم قد يستمر لدقائق أو يختفي ويعود بشكل متكرر، مصحوباً بإحساس بالثقل أو الضغط الشديد، وفي بعض الحالات قد تشعر بحرقة أو خدر في منطقة الصدر، ومن المهم عدم تجاهل أي من هذه العلامات التحذيرية التي قد تسبق حدوث نوبة قلبية أثناء القيادة، والتي يمكن أن تظهر بشكل منفرد أو مجتمعة مع أعراض أخرى.

الشعور بالامتلاء الشديد أو عسر الهضم أو الاختناق قد يكون أحياناً من الأعراض المضللة التي لا يربطها الكثيرون بالقلب، إلى جانب الغثيان الذي قد يصل إلى القيء؛ كما أن الشعور بالدوار أو الدوخة لدرجة الإحساس بأنك على وشك الإغماء يعد مؤشراً خطيراً، وينبغي الانتباه أيضاً إلى التعب غير المبرر والضعف الشديد الذي يجعلك غير قادر على أداء مهام بسيطة، أو القلق الحاد الذي يترافق مع هذه الأعراض، إضافة إلى ملاحظة أي ضربات قلب سريعة أو غير منتظمة.

أسباب تزيد من خطر حدوث النوبة القلبية أثناء القيادة

بجانب الأسباب الطبية الرئيسية المعروفة مثل انسداد الشريان التاجي أو احتشاء عضلة القلب، توجد عوامل أخرى مرتبطة بظروف القيادة ونمط الحياة قد تزيد من احتمالية حدوث نوبة قلبية أثناء القيادة بشكل كبير؛ حيث إن فهم هذه المسببات يساعد في اتخاذ خطوات وقائية لتقليل المخاطر، فالتوتر والقلق المزمنان الناجمان عن صخب الحياة اليومية يعتبران من أبرز عوامل الخطر لأمراض القلب، وعندما يتصاعد التوتر خلف عجلة القيادة، يقوم الجسم بإفراز هرمون الأدرينالين بكميات كبيرة، مما قد يحفز حدوث النوبة القلبية المفاجئة.

• الحالات الصحية الموجودة مسبقاً: إذا كنت تعاني من أمراض مثل ارتفاع ضغط الدم، أو داء السكري، أو ارتفاع مستويات الكوليسترول، فإن خطر تعرضك لنوبة قلبية يزداد، فهذه الحالات تسرّع من تراكم اللويحات في الشرايين.
• سوء التغذية ونمط الحياة: تساهم عادات الأكل غير الصحية، والابتعاد عن ممارسة الرياضة، والتدخين بشكل مباشر في تفاقم أمراض القلب، وهذه الخيارات السلبية قد تكون سبباً مباشراً لحدوث النوبة القلبية أثناء القيادة.
• الإرهاق والإجهاد البدني: إن العمل لساعات طويلة على الطريق، خاصة بالنسبة لسائقي الشاحنات أو الموظفين الذين تتطلب أعمالهم الجلوس لفترات ممتدة، يؤدي إلى إجهاد شديد للجسم، وهذا الإجهاد المستمر يرفع من خطر الإصابة بنوبة قلبية.

دليل التصرف السريع لإنقاذ حياتك عند حدوث نوبة قلبية أثناء القيادة

إذا راودك الشك بأنك تتعرض لأعراض نوبة قلبية وأنت تقود سيارتك، فإن كل ثانية تهم، واتخاذ الخطوات الصحيحة والفورية يمكن أن يزيد من فرص نجاتك بشكل كبير؛ وأول وأهم إجراء هو التوقف عن القيادة فوراً، حاول الوصول إلى جانب الطريق بأمان وشغل أضواء الخطر لتنبيه السائقين الآخرين بوجود حالة طارئة، ومن الضروري جداً الحفاظ على هدوئك قدر الإمكان، لأن الذعر والتوتر قد يفاقمان الأعراض ويعيقان قدرتك على التفكير بوضوح واتخاذ القرار السليم، وهذه الخطوات الأولية تضمن سلامتك وسلامة من حولك وتجهزك للخطوة التالية.

بعد إيقاف السيارة، قم بتخفيف أي ملابس ضيقة حول الرقبة أو الصدر لتسهيل عملية التنفس، ثم اتصل بخدمات الطوارئ أو الإسعاف على الفور، مع الحرص على وصف موقعك بدقة وأعراضك بوضوح للمسعفين، وإذا كان بحوزتك أقراص أسبرين ولا تعاني من حساسية تجاهها، فامضغ وابتلع قرصاً واحداً، حيث يساعد الأسبرين في منع تكون المزيد من الجلطات الدموية، وفي حال وجود راكب بجانبك، يمكنه أن يلعب دوراً حيوياً في إنقاذك، من خلال المساعدة على إيقاف السيارة بأمان والاتصال بالإسعاف.

يمكن للراكب المرافق أن يكون المنقذ الحقيقي في موقف حرج مثل التعرض لنوبة قلبية أثناء القيادة، فيجب عليه أن يبقى هادئاً، ويساعد السائق على البقاء كذلك، وأن يتولى مهمة التواصل مع الطوارئ، ويساعد في تخفيف الملابس الضاغطة، وتقديم الأسبرين إذا كان ذلك مناسباً وآمناً.