تكسير عظم.. برنامج بدني مكثف للاعبي الزمالك في مران اليوم استعدادًا للموسم الجديد

استأنف لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباتهم اليومية، مساء الإثنين، على ملعب النادي، في إطار الاستعدادات الحاسمة لمواجهة بيراميدز المرتقبة في نهائي كأس مصر.

وشهد المران رفعاً تدريجياً للحمل البدني على اللاعبين، بناءً على توجيهات الجهاز الفني، حيث استمرت الفقرة التأهيلية حوالي 25 دقيقة. تم تقسيم هذه الفقرة إلى جزئين رئيسيين: ركز الجزء الأول على التدريبات باستخدام الأدوات الرياضية المخصصة والركض حول الملعب، فيما تضمن الجزء الثاني تدريبات مكثفة على التمرير السريع بين اللاعبين، وصولاً إلى التسجيل في مرمى صغير، لزيادة الفاعلية الهجومية.

ويستعد الفريق الأبيض بكل قوة لخوض هذه المواجهة المرتقبة أمام بيراميدز في نهائي كأس مصر، والتي من المقرر أن تُقام مساء يوم الخميس المقبل على أرضية ستاد القاهرة الدولي.

اقرأ أيضًا: كلام خلصان.. علاء عبد العال يتولى تدريب غزل المحلة خلال ساعات بتفاصيل خاصة

تعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *