حرارة مرتفعة.. الأرصاد تُحذر: استمرار الموجة الحارة على أغلب الأنحاء

تشهد مصر اليوم الاثنين 11 أغسطس 2025 موجة حارة شديدة على معظم أنحاء الجمهورية، مع ارتفاع ملحوظ في نسب الرطوبة يزيد من الشعور بحرارة الطقس. كما تتوقع هيئة الأرصاد الجوية شبورة مائية صباحية على بعض المناطق الشمالية. يُنصح باتخاذ التدابير اللازمة للوقاية من حرارة الجو.

درجات الحرارة المتوقعة في مصر

بسبب صعوبة استخراج البيانات من الصور، لم أتمكن من إدراجها في جدول. أرجو تزويدي بالبيانات في شكل نصي لإنشاء جدول HTML.

تفاصيل حالة الطقس اليوم

سيكون الطقس شديد الحرارة رطبًا نهارًا على أغلب أنحاء البلاد، حارًا رطبًا على السواحل الشمالية، بينما يكون مائلًا للحرارة رطبًا ليلًا وفي الصباح الباكر. ستشهد بعض المناطق الشمالية، وصولًا إلى القاهرة الكبرى، شبورة مائية من الساعة الرابعة حتى الثامنة صباحًا. قد تكون هذه الشبورة كثيفة أحيانًا على الطرق المؤدية من وإلى الوجه البحري والسواحل الشمالية الغربية.

تأثير الرطوبة على درجات الحرارة

ارتفاع نسب الرطوبة يُضاعف الشعور بحرارة الطقس، حيث سيزيد الإحساس الفعلي بدرجات الحرارة بمقدار درجتين إلى ثلاث درجات مئوية عن المُسجل في الظل. لذلك، يُنصح بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترات الذروة، وشرب كميات كافية من الماء والسوائل، وارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون.

نصائح للتعامل مع موجة الحر الشديدة

• شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل على مدار اليوم.
• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصةً خلال ساعات الذروة.
• ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون.
• استخدام المراوح أو مكيفات الهواء لتبريد الجو.
• الاستحمام بالماء الفاتر.
• تناول وجبات خفيفة وغنية بالفواكه والخضروات.
• الاطمئنان على كبار السن والأطفال، والتأكد من حصولهم على الرعاية اللازمة.