السعال هو أحد الأعراض الشائعة التي قد تواجهها المرأة الحامل وتزعجها ، خاصة مع زيادة حساسية الجهاز التنفسي خلال هذه الفترة.
يمكن أن يكون استخدام الأدوية محدودًا أثناء الحمل ، ويبحث العديد من النساء عن طرق طبيعية وآمنة لتخفيف السعال دون تعريض الجنين لأي مخاطر.
علاجات طبيعية فعالة للسعال أثناء الحمل
وفقًا لموقع Tuasaude ، فإننا نكشف لك طرقًا طبيعية لتخفيف السعال أثناء الحمل.
لتقليل السعال بطريقة طبيعية وآمنة ، يمكن للمرأة الحامل متابعة بعض العلاجات المنزلية التي تساعد على ترطيب الحلق وتقليل تهيج ، بما في ذلك:
استمر في ترطيب الحلق ، وشرب رشفات صغيرة من الماء طوال اليوم ، ويفضل أن يكون الماء في درجة حرارة الغرفة.
شاي العسل والشاي هو كوب من الشاي الدافئ مع العسل والليمون يساعد على تهدئة الحلق وتخفيف السعال.
يُعرف شاي الزنجبيل مع العسل بالزنجبيل مع خصائصه المضادة للالتهابات ، ويمكن أن يكون فعالًا عند خلطه بالعسل.
تناول ملعقة كبيرة من العسل هي واحدة من أفضل العلاجات الطبيعية للسعال ، لأنه يعمل كإهدار طبيعي للحلق.
يساعد استنشاق البخار في استنشاق البخار من حوض الماء الساخن في ترطيب الشعب الهوائية ، ويمكن إضافة قطرات من زيت الأوكالبتوس لتعزيز الفعالية.
إذا كان السعال شديدًا أثناء الليل ، ينصح المرأة الحامل بتبني وسادة أو وسادة عند السعال ، مما يقلل من الضغط على عضلات البطن ويجعل التنفس أكثر راحة.