نصائح.. 5 طرق طبيعية لتخفيف آلام الأسنان

08:00 ص

الاثنين ، 24 فبراير 2025

يعد ألم الأسنان أحد أشد الألم الذي يمكن أن يواجهه الشخص ، لأنه يعوق شخصًا من ممارسة أنشطته اليومية بشكل طبيعي.

في هذا السياق ، أبلغت الدكتورة ماريا فولكوفا ، وهي أخصائية في الطب والجراحة والزرع الروسية ، عن العديد من الأساليب المنزلية التي تساعد على تخفيف آلام الأسنان ، وفقًا لصحيفة “إزفيستيا”.

الضواغط الباردة

تعد الضواغط الباردة واحدة من أول وسائل موصى بها لتخفيف آلام الأسنان ، حيث أن البرد يساعد على تضييق الأوعية الدموية في المنطقة المصابة ، مما يقلل من تدفق الدم وبالتالي يخفف من الألم والتورم.

للاستفادة بشكل صحيح من الضغوط الباردة ، يجب وضعها في المنطقة المصابة لفترة لا تتجاوز 20 دقيقة ، مع الحرص على لف الجليد بنقش أو منشفة ورقية لتجنب تعريض الجلد لتوجيه البرد.

يتجنب

على عكس الضغطات الباردة ، يجب تجنب استخدام الضبط الساخن أو تعريض المنطقة المصابة للحرارة بأي شكل من الأشكال ، لأن الحرارة تزيد من تدفق الدم إلى المنطقة المصابة ، مما يزيد من شدة الألم ويسرع من تطور الالتهاب .

النظافة عن طريق الفم

تلعب النظافة عن طريق الفم دورًا حيويًا في منع آلام الأسنان وتخفيفها ، لأن بقايا الطعام المتراكمة بين الأسنان يمكن أن تزيد من الألم وتتسبب خيط لإزالة بقايا الطعام بين الأسنان.

المواد الهلامية الأسنان

يمكن استخدام المواد الهلامية المخصصة للأسنان التي تحتوي على المخدرات المحلية مثل البنزوكائين أو يدوكائين لتخفيف الألم مؤقتًا. هذه المواد مخدر إلى المنطقة المصابة وتخفيف الألم.

شطف مع حلول مطهر

يعد شطفه مع المحاليل المطهرة ، مثل الكلورهيكسيدين ، أحد الوسائل الفعالة لتنظيف الفم وتخفيف آلام الأسنان ، لأنه يساهم في قتل البكتيريا والجراثيم التي قد تسبب التهاب اللثة والأسنان.

اقرأ أيضا:

لا تتجاهل هذه العلامة .. اختبار بسيط بأصابعك يكشف عن سرطان الرئة

فوائد البازلاء الخضراء دون طهي صحة القلب والكوليسترول .. لن تتوقع منهم

تحذير من البطاطا والأطعمة شبه المقدمة … مخاطر غير متوقعة

لماذا يؤثر كوشاري على متلازمة القولون الأمعاء؟ .. مفاجأة

كيف يؤثر الاستهلاك على مستويات الكوليسترول والسكر؟