مع قدوم فصل الصيف، يزداد انتظار الأطفال لوقت المرح واللعب، لكنه يحمل معه أيضاً تضاعفاً في المخاطر الصحية والإصابات. لذلك، يعد تطبيق احتياطات السلامة أمراً حيوياً للحفاظ على صحة وسلامة الأطفال خلال هذا الفصل المليء بالأنشطة والمغامرات الصيفية المتنوعة.
قواعد أساسية لسلامة الأطفال في الأنشطة الصيفية
تعتبر السباحة من أبرز الأنشطة الصيفية المحببة للأطفال، لكنها تتطلب يقظة قصوى. يمكن للطفل أن يفقد توازنه ويغرق في ثوان معدودة، لذا يمنع تركهم يسبحون في مياه عميقة. يجب التأكد دوماً من وجود شخص بالغ مسؤول عن مراقبتهم طوال الوقت، لضمان سلامتهم وتفادي أي حوادث خطيرة.
يوصي الأطباء بتزويد الأطفال بكميات كافية من الماء باستمرار للحفاظ على ترطيب أجسامهم وتفادي الجفاف. يجب الامتناع عن إعطاء الأطفال المشروبات الغنية بالكافيين أو السكر، لأنها تزيد من فقدان السوائل ولا تروي عطشهم بشكل فعال، مما يعرضهم للخطر. احرص على صحتهم أولاً.
يزداد خطر إصابة الأطفال بإجهاد الحر عندما لا يشربون كمية كافية من الماء في درجات الحرارة المرتفعة. ينصح بتوفير مكان مظلل وبارد لهم للابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة. احرص على ارتدائهم ملابس مناسبة ووضع الكريم الواقي من الشمس على جميع المناطق المكشوفة من أجسامهم بشكل منتظم لحماية بشرتهم.
حماية أطفالك من المخاطر البيئية المحيطة
تعتبر مراقبة السلامة داخل السيارة أمراً بالغ الأهمية خلال فصل الصيف. من الضروري ضبط درجة حرارة معتدلة داخل السيارة لتجنب ارتفاعها بشكل خطير. يجب تجنب ترك الأطفال أو الحيوانات الأليفة داخل سيارة مغلقة ولو لوقت قصير جداً، فالحرارة تتصاعد بسرعة مذهلة داخل المركبات وتصبح مميتة في دقائق معدودة، مسببة مخاطر جسيمة.
بالإضافة إلى ذلك، قد تسخن ألعاب الأطفال أو الأسطح الخارجية مثل مقاعد السيارات المعدنية أو الأراجيح المعدنية بشكل مفرط بسبب حرارة الصيف الشديدة. قد يؤدي لمس هذه الأسطح الساخنة إلى حروق جلدية خطيرة للأطفال، لذا يجب فحصها قبل السماح لهم باللعب أو الجلوس عليها لتجنب الإصابات.
تسبب لسعات ولدغات الحشرات مشكلات صحية مزعجة للأطفال، بدءاً من الحكة البسيطة وصولاً إلى ردود فعل تحسسية. لذا، ينصح بحمل رذاذ طارد للحشرات واستخدامه عند الحاجة، خاصة عند اللعب في المناطق الخضراء أو قرب المياه. كما يستحسن فحص أجساد الأطفال بعناية بعد اللعب في الخارج، للتأكد من خلوها من أي حشرات صغيرة، ووضع مرهم مضاد في حال حدوث لسعة لتخفيف الألم والحكة.
نصائح صحية لضمان صيف آمن لأطفالك
في فصل الصيف، يزداد خطر الإصابة بالتسمم الغذائي بشكل ملحوظ، خصوصاً عند تناول الطعام في الهواء الطلق أو في أماكن مكشوفة ودرجات حرارة مرتفعة. البكتيريا تنمو بسرعة أكبر في الأجواء الدافئة. من المهم التأكد من حفظ الأطعمة بطريقة سليمة ومبردة، وتجنب تركها مكشوفة لفترات طويلة لتفادي أي حالات تسمم قد تهدد صحة الأطفال وتفسد متعتهم الصيفية.