حرارة الصيف.. روتين العناية بالبشرة صباحًا ومساءً
تجنّبي تعقيدات العناية بالبشرة في الصيف باتباع روتين مُبسّط وفعال. يُركز هذا الروتين على الخطوات الأساسية للعناية ببشرتك صباحاً ومساءً، مع التركيز على أهمية الترتيب الصحيح للمنتجات لتحقيق أقصى استفادة. اكتشفي المنتجات المناسبة لنوع بشرتكِ، واحصلي على بشرة مُشرقة ونضرة طوال موسم الصيف.
روتين العناية بالبشرة الصباحي
ابدئي يومكِ بتنظيف بشرتكِ باستخدام غسول وجه لطيف. اختاري غسولًا يناسب نوع بشرتكِ، سواء كانت دهنية، جافة، أو مختلطة. يُساعد الغسول على إزالة الزيوت والأوساخ المتراكمة خلال الليل.
استخدمي التونر (اختياري) لتحضير بشرتكِ لبقية المنتجات. يُساعد التونر على موازنة درجة حموضة البشرة، وتهيئتها لامتصاص السيروم والمرطب بشكل أفضل. اختاري تونر خالٍ من الكحول، خاصةً إذا كانت بشرتكِ حساسة.
ضعي سيروم غني بفيتامين C أو مضادات الأكسدة. يحمي فيتامين C البشرة من التلف الناتج عن أشعة الشمس والتلوث، ويُعزز إشراقتها.
رطبي منطقة ما حول العينين بكريم مُخصص. اختاري كريم عين خفيف الوزن يُساعد على ترطيب هذه المنطقة الحساسة، ويُقلل من ظهور الهالات السوداء والانتفاخات.
استخدمي مرطبًا خفيفًا وسريع الامتصاص. يُحافظ المرطب على رطوبة البشرة ويُعزز نضارتها. اختاري مرطبًا يُناسب نوع بشرتكِ.
احمي بشرتكِ من أشعة الشمس الضارة باستخدام واقٍ شمسي بعامل حماية 30 على الأقل. هذه الخطوة أساسية حتى في الأيام الغائمة، لحماية بشرتكِ من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية.
روتين العناية بالبشرة المسائي
نظفي بشرتكِ جيدًا في المساء لإزالة المكياج والأوساخ والشوائب المتراكمة خلال النهار. استخدمي مزيل مكياج زيتي أولًا، ثم غسول وجه مناسب لنوع بشرتكِ.
استخدمي التونر (اختياري) لتحضير بشرتكِ للعلاجات الليلية. يُساعد التونر على تهدئة البشرة وتوازن درجة حموضتها.
ضعي العلاجات الطبية الموصوفة من الطبيب، مثل كريمات حب الشباب أو الريتينول. تُمتص هذه العلاجات بشكل أفضل خلال الليل، وتعمل على تجديد خلايا البشرة أثناء النوم.
استخدمي سيرومًا مرطبًا أو مُغذيًا. اختاري سيرومًا يحتوي على حمض الهيالورونيك أو النياسيناميد لترطيب البشرة بعمق وتعزيز تجديدها.
رطبي منطقة ما حول العينين بكريم مُخصص. يمكنكِ استخدام كريم عين مُكثف في المساء لمعالجة الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
الترطيب الليلي
استخدمي مرطبًا ليليًا غنيًا لترطيب بشرتكِ بعمق خلال ساعات النوم. يُساعد المرطب الليلي على تجديد البشرة والحفاظ على رطوبتها طوال الليل.