مفاجأة للأمهات.. طريقة مبتكرة لتحضير دوناتس الفراخ اللذيذة للانش بوكس المدرسي

مع اقتراب عودة المدارس يبدأ أولياء الأمور في البحث عن أفكار متنوعة لإعداد لانش بوكس صحي ولذيذ، يمنح الأطفال الطاقة ويجعلهم يقبلون على تناول الطعام دون ملل، ومن بين الوصفات التي لاقت إقبالًا كبيرًا تأتي دوناتس الفراخ، حيث تعتبر وجبة مبتكرة تجمع بين القيمة الغذائية والطعم الشهي، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للأطفال.

دوناتس الفراخ وصفة صحية للانش بوكس

تعد وصفة دوناتس الفراخ من الأفكار الجديدة التي تمنح الأطفال تجربة مميزة في طعامهم اليومي، فهي تحتوي على البروتين اللازم لنموهم، بالإضافة إلى مكونات أخرى مثل البطاطس والجبن التي تزيد من قيمتها الغذائية، كما أن شكلها الجذاب يجعلها مناسبة جدًا كوجبة مدرسية.

• مصدر غني بالبروتين بفضل الدجاج.
• مذاق لذيذ يجعلها مقبولة لدى الأطفال.
• سهلة التحضير وتناسب وقت الأمهات المزدحم.

مكونات تحضير دوناتس الفراخ

إعداد وصفة دوناتس الفراخ لا يحتاج إلى وقت طويل، فالمكونات متوافرة في معظم البيوت، ويمكن تعديلها حسب الرغبة، وتشمل المكونات:

• 2 صدر دجاج مفروم.
• نصف كوب جبن كريمي أو موتزاريلا مبشور.
• 2 حبة بطاطس مسلوقة.
• كوب بقسماط.
• 1 بيضة.
• ملح، فلفل، بابريكا، وبهارات فراخ حسب الرغبة.

طريقة عمل دوناتس الفراخ خطوة بخطوة

تحضير دوناتس الفراخ عملية سهلة ولا تحتاج إلى جهد كبير، ويمكن إعدادها بخطوات بسيطة لتكون جاهزة في وقت قصير.

• اخلطي الدجاج المفروم مع الجبن، البطاطس، البيضة، البقسماط والتوابل حتى تتجانس العجينة.
• قسمي العجينة إلى كرات صغيرة ثم شكليها على هيئة دونات.
• ضعيها في صينية فرن ورشي عليها زيت خفيف، ثم اخبزيها على حرارة 180 درجة لمدة 20 دقيقة حتى تحمر.
• يمكن أيضًا قليها في زيت متوسط الحرارة حتى تكتسب لونًا ذهبيًا مقرمشًا.