تُعد عشبة الجنكة من أقدم وأشهر كنوز الطبيعة التي يعود أصلها إلى الصين، ومنها انتشرت لِتُزرع في العديد من البلدان حول العالم، أبرزها اليابان حيث تُعرف باسم “عشبة النسيان”. كما اشتهرت بلقب “شجرة الذكاء”؛ لدورها الفعّال في دعم صحة الدماغ والذاكرة، ومساهمتها في التخفيف من أعراض الخرف والزهايمر. تتوفر هذه العشبة اليوم على شكل مكملات غذائية سهلة التناول. هل أنتم مستعدون لاستكشاف أسرارها وفوائدها الصحية المدهشة؟ تابعوا معنا.
اكتشف فوائد عشبة الجنكة: استخدامات مدهشة لدعم صحتك
اشتهرت عشبة الجنكة منذ القدم في الطب الصيني لدورها في حماية وتنشيط الذاكرة وزيادة معدلات الذكاء. يعود ذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة القوية التي تلعب دوراً حاسماً في الحفاظ على صحة المخ وحمايته من التلف.
ولم تتوقف فوائد الجنكة عند الدماغ فحسب؛ فبفضل احتوائها على مركبات الفلافونويدات، تكتسب خصائص ممتازة في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية. فهي تعمل على تقليل التصاق الصفائح الدموية في الجسم، مما يدعم تدفق الدم السليم.
أكدت أبحاث حديثة أن مستخلص عشبة الجنكة يساهم في تحسين الذاكرة ووظائف الانتباه لدى البالغين الأصحاء. كما لوحظ أن تناولها لمدة ثلاثة أسابيع متتالية قد يساعد في الوقاية من مشاكل مثل اضطرابات النوم والقلق. هام جداً: يُنصح بعدم تناول هذه العشبة إلا بعد استشارة الطبيب المختص لضمان الاستخدام الآمن والفعال.