منوعات | أخصائي تغذية يوضح 5 فوائد للشوربة على مائدة الإفطار

نستعرض معكم متابعينا متابعي جريدة مانشيت الكرام كل ما يهم الرجل والمرأة في العالم العربي :حيث نرصد لكم آخر المستجدات لحظة بلحظة :واليكم التفاصيل.

تواصل وزارة التعليم العالي والبحث العلمي جهودها في نشر التوعية الصحية خلال شهر رمضان المبارك :من خلال سلسلة “صوموا تصحوا” :والذي يسلط الضوء على أهمية الشوربة كجزء أساسي من مائدة الإفطار :وذلك بالتعاون مع معهد تيودور بلهارس للأبحاث.

اقرأ أيضًا: أسما إبراهيم تخطف الأنظار بقفطان رمضان.. شاهد

وأوضحت منة الله حسام حجازي :أخصائي الصحة العامة :عضو وحدة التغذية العلاجية :معهد تيودور بلهارس للأبحاث : لماذا ينصح بتناول الشوربة عند الإفطار؟

 تساعد في تعويض السوائل المفقودة أثناء الصيام. 

اقرأ أيضًا: اكتشف تفاصيل مسلسل قهوة المحطة الحلقة 9 .. تهديد ابن انتصار وآثار الصراع داخل المصحة

 تساهم في تحسين عملية الهضم وتهيئة المعدة لاستقبال الطعام.

تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن المهمة عند احتوائها على الخضروات.

اقرأ أيضًا: مي عزالدين: ياسمين عبدالعزيز ساندتني بعد وفاة أمي وفضلت توصيني إني لازم أشتغل

 تعزز الشعور بالشبع بسرعة :مما يسهم في ضبط الشهية والتحكم بالوزن.

ابدأوا إفطاركم بطبق من الشوربة الدافئة والمغذية لصحة أفضل خلال الشهر الكريم. 

اقرأ أيضًا: موعد أذان مغرب الجمعة 7 من رمضان 2025.. ودعاء النبي عند الإف

تعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *