“سر استسلام نجم ليفربول”.. ماذا قال عن محمد صلاح؟
أكد ماك أليستر، لاعب ليفربول، أن زميله محمد صلاح “وحش” في التدريبات، وأرجع أسلوبه القاسي وراء ثبات مستواه في القمة. وكشف أليستر عن نمط حياة صلاح وسر احتفاظه بقوته البدنية رغم ضراوة المنافسة في الدوري الإنجليزي. وأضاف أن صلاح أفضل محترف رآه في حياته.
أسرار تدريبات محمد صلاح القاسية
قال أليستر، في تصريحات لموقع “The Players Tribune”، إن صلاح دائم التواجد في صالة الألعاب الرياضية، حتى أنه حاول الوصول قبله لمدة أسابيع ولكنه فشل. وأضاف: “حاولت الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية قبله لكنه كان يتواجد دائما قبلي ويتعرق”. وأشار أليستر إلى أن صلاح يحافظ على لياقته البدنية العالية منذ انضمامه إلى ليفربول في 2017، ولم يسجل أقل من 23 هدفًا في أي موسم.
نمط حياة محمد صلاح للحفاظ على مستواه
كشف أليستر عن سر لياقة صلاح البدنية، حيث قال: “سألته متى تنام؟ فأجابني: أشعر بالتعب إذا نمت أكثر من سبع ساعات، ما عليك سوى النوم لمدة ست ساعات ونصف فقط”. وأضاف: “ذات مرة سألته: هل انتهيت من صالة الألعاب الرياضية بعد استمراره لمدة ساعة؟ دعنا نذهب لتناول الطعام، أجاب: لا، لا، لقد قمت للتو بتمارين البطن، الآن علي أن أبدأ التمرين الحقيقي”.
مقارنة بين تدريبات أليستر وصلاح
أكد أليستر أنه حاول منافسة صلاح في التدريبات، حيث قال: “قلت لنفسي: صلاح يبلغ 31 عامًا وعمري 24 عامًا فقط. أجريت ثلاثة جلسات تدريبية معه قبل أن أستسلم بسبب الألم، لازمت السرير في اليوم التالي”. واختتم أليستر حديثه مؤكدًا أن صلاح “وحش” وأفضل محترف رآه على الإطلاق.
| اللاعب | العمر | عدد الجلسات التدريبية قبل الشعور بالألم |
| محمد صلاح | 31 | لم يذكر |
| ماك أليستر | 24 | 3 |
- صلاح يتدرب بقوة ولفترة طويلة.
- صلاح ينام 6 ساعات ونصف فقط.
- أليستر حاول مجاراة صلاح في التدريبات لكنه فشل.