يعد الفول من الاكلات الاساسية المقدمة في سحور رمضان حيث انه يمنح الجسم قدر كبير من الشبع والقوة خلال ساعات الصيام ولكن بعد مرور عدة أيام من شهر رمضان يشعر البعض من الملل ويرغب في تناول هذا الطبق بشكل جديد وغير تقليدي.
نعرض لكم في السطور التالية طريقة عمل الفول بالخضار المشوي من خلال خطوات الشيف توتا مراد مقدمة برنامج عيش وملح على قناة سي بي سي سفرة.
المقادير
فول مدمس
بصل مشوي
ثوم مشوي
فلفل ألوان مشوي
طماطم مشوية
زيت
ملح
كمون
كاري
طريقة تحضير فول بالخضار المشويضعي الطماطم والفلفل الرومى والبصل والثوم والملح والتوابل في الكبةواخفقيهم جيدا
شوحيهم على النار حتى تتسبك الخضروات مع الطماطم جيداأضيفي السمن والكاري وقلبيه وضعي عليهم الفول ونقلب وقدمى الفول بالخضار المشوي.
– أثار الصحفي البرازيلي خورخي إيغور (TNT) جدلاً بتصريحاته حول مقارنة النجم المصري محمد صلاح…
تمكن مسلسل ولاد الشمس من تصدر نسب المشاهدة في مصر ، وذلك عبر منصة watch…
كتب- محمد خيري: علق الإعلامي أحمد شوبير، على قرعة الدوري المصري الممتاز، للدور الثاني، التي…
10:41 ص الخميس 06 مارس 2025 أكد الدكتور أسامة قابيل،…
الخميس، 06 مارس 2025 10:32 ص 3/6/2025 10:32:56 AM …
حصل الإسباني باو كوبارسي، مدافع فريق برشلونة الأول لكرة القدم، الأربعاء، على أول بطاقة حمراء…