يعد الفول من الاكلات الاساسية المقدمة في سحور رمضان حيث انه يمنح الجسم قدر كبير من الشبع والقوة خلال ساعات الصيام ولكن بعد مرور عدة أيام من شهر رمضان يشعر البعض من الملل ويرغب في تناول هذا الطبق بشكل جديد وغير تقليدي.
نعرض لكم في السطور التالية طريقة عمل الفول بالخضار المشوي من خلال خطوات الشيف توتا مراد مقدمة برنامج عيش وملح على قناة سي بي سي سفرة.
المقادير
فول مدمس
بصل مشوي
ثوم مشوي
فلفل ألوان مشوي
طماطم مشوية
زيت
ملح
كمون
كاري
طريقة تحضير فول بالخضار المشويضعي الطماطم والفلفل الرومى والبصل والثوم والملح والتوابل في الكبةواخفقيهم جيدا
شوحيهم على النار حتى تتسبك الخضروات مع الطماطم جيداأضيفي السمن والكاري وقلبيه وضعي عليهم الفول ونقلب وقدمى الفول بالخضار المشوي.
02:20 م الخميس 06 مارس 2025 كشف الشيخ عبدالعزيز بن…
ملخص مسلسل فهد البطل الحلقة الخامسة، بعد ما الأداء الرائع الذي قام به الفنان أحمد…
– يتصدر نجم كرة القدم السعودية محمد نور، قائمة هدافي مواجهات الاتحاد والقادسية على مر…
أشادت الناقدة ماجدة خير الله عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الإجتماعي الشهير “ فيسبوك…
كتبت-هند عواد: أعلن الحساب الرسمي لنادي الهلال السوداني، في بيان رسمي، رفض الاتحاد الأفريقي لكرة…
اكتشفت جامعة كامبريدج أن الأسبرين قد يساعد الجهاز المناعي في التعرف على الخلايا السرطانية المنتشرة…