معتقدات خاطئة عن مرض السكر يتداولها الملايين.. أبرزها أن الأنسولين يسبب الإدمان.

أشهر الخرافات عن مرض السكر تنتشر عالميًا بشكل متزايد، ومع هذا الانتشار الواسع تتكاثر حوله المفاهيم المغلوطة والمعلومات المضللة التي تثير القلق والذعر بين المرضى وعائلاتهم؛ لذلك أصبح من الضروري فضح هذه الأساطير وتقديم الحقائق العلمية الواضحة للتعامل مع هذا المرض المزمن بوعي وثقة، وتجنب المخاوف التي لا تستند إلى أي أساس علمي صحيح.

هل السمنة والسكر من أشهر الخرافات عن مرض السكر؟

تعتبر العلاقة بين الوزن والنظام الغذائي ومرض السكري من أكثر المواضيع التي تحيط بها الشائعات؛ ومن أشهر الخرافات عن مرض السكر الاعتقاد بأن تناول السكر بحد ذاته يسبب المرض بشكل مباشر، والحقيقة أن الاستهلاك المفرط للسكر يساهم في زيادة الوزن والسمنة، وهما من أبرز عوامل الخطر المؤدية للإصابة بالسكري من النوع الثاني، وليس السبب المباشر للمرض؛ كما يشاع خطأً أن السكري يصيب فقط الأشخاص الذين يعانون من السمنة، بينما تشير الإحصائيات إلى أن المرض يمكن أن يصيب الأفراد من مختلف الأوزان، فوفقًا لبيانات مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، فإن حوالي 11% من المصابين بالسكري من النوع الثاني في الولايات المتحدة لا يعانون من زيادة الوزن، وهذا ينسف فكرة أن السمنة هي السبب الحتمي للإصابة بالمرض، فرغم أنها تزيد من المخاطر، إلا أنها لا تؤدي إليه بالضرورة.

مضاعفات المرض: كشف أشهر الخرافات عن مرض السكر وخطورته

من المفاهيم الخاطئة التي تقلل من أهمية التعامل الجاد مع المرض هو الادعاء بأنه ليس خطيرًا نظرًا لانتشاره الواسع؛ وهذا تصور غير دقيق على الإطلاق، فمرض السكري حالة مزمنة لا يوجد لها علاج شافٍ حتى الآن، وإهمال إدارتها قد يؤدي إلى مضاعفات وخيمة تهدد حياة المريض، فمن الضروري تصحيح هذه المعلومة التي تندرج ضمن أشهر الخرافات عن مرض السكر؛ حيث تشمل المضاعفات المحتملة تلف الأعصاب، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والفشل الكلوي، ومشاكل جلدية، وضعف السمع؛ ومن الأساطير المرعبة الأخرى أن السكري يؤدي حتمًا إلى العمى وبتر الأطراف، ورغم أن هذه المضاعفات قد تحدث في بعض الحالات، إلا أنها ليست نتيجة حتمية، ويمكن تجنبها بشكل كبير عبر الإدارة السليمة للمرض والالتزام بالخطة العلاجية، فالحفاظ على نمط حياة صحي يقلل من احتمالية التعرض لهذه المخاطر.

قيود الحياة اليومية: أشهر الخرافات عن مرض السكر ونمط الحياة

توجد العديد من الأفكار المغلوطة حول النظام الغذائي ونمط حياة مرضى السكري، ومن أشهر الخرافات عن مرض السكر أن المريض ممنوع تمامًا من تناول السكر والحلويات، والصحيح هو أن الأمر يتعلق بالإدارة والاعتدال، حيث يحتاج المريض إلى مراقبة كمية الكربوهيدرات التي يتناولها بعناية، لكن يمكنه الاستمتاع بقطعة صغيرة من الحلوى في المناسبات الخاصة ضمن خطة غذائية صحية ومتوازنة، كما يعتقد البعض أن مرضى السكري بحاجة إلى أطعمة خاصة باهظة الثمن، وهذا غير ضروري، فالنظام الغذائي الصحي المتوازن للجميع هو نفسه المناسب لمريض السكري، وبعض المنتجات المخصصة لمرضى السكري قد ترفع مستويات الجلوكوز في الدم بشكل غير متوقع؛ وتتضمن قائمة عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية حدوث المضاعفات ما يلي:

• السمنة وزيادة الوزن.
• التدخين.
• قلة النشاط البدني.
• ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول.

وأخيرًا، هناك خرافة تمنع مرضى السكري من قيادة السيارات، لكن الجمعية الأمريكية للسكري توضح أن معظم المرضى يمكنهم القيادة بأمان تام طالما أنهم يديرون حالتهم بفعالية ولا يعرضون أنفسهم أو الآخرين لأي خطر.